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Je connecte ma machine.
Allumez votre appareil et connectez-le en Bluetooth. Pas de Bluetooth ? Le mode sans appareil vous guide sur n'importe quelle machine.
Votre mouvement. Votre rythme.
Moins d'apps.
Plus de mouvement.
Vos séances, votre musique, votre suivi du quotidien. Enfin réunis dans une seule app qui vous accompagne, sans vous compliquer la vie.
Essai sans compte. Sans prise de tête. À votre rythme.
À chacun son mouvement
Vélo d'appartement
Tapis de course
Marche au quotidien
Simple dès le premier mouvement
On ouvre. On choisit.
Et c'est parti.
Pas de long paramétrage. Pas de tutoriel à suivre. Juste l'envie de bouger, et une app prête à vous accompagner.
02 /☷
Je choisis ma séance.
Une séance guidée, une balade ou un jeu. Choisissez une ambiance musicale et la voix qui vous plaît.
03 /↗
Je bouge, tout simplement.
L'app vous guide et ajuste les appareils compatibles. Vous gardez la main, du premier mouvement au retour au calme.
◉Envie de voir avant de vous lancer ? Le mode démo s'essaie sans compte.
Pourquoi cette app ?
Née d'un vrai besoin,
pas d'un business plan.
Tout part d'un constat simple, fait à la maison. J'ai testé beaucoup d'apps de fitness, et la plupart refusent de lancer une séance sans machine Bluetooth connectée. Leurs séances, trop « pro », ne collaient pas à mes besoins réels, après des ennuis de santé qui imposaient de reprendre en douceur.
Dans mon entourage, même constat : vélos, tapis et autres appareils non connectés, mais rien pour accompagner ceux qui les utilisent. Aucun conseil, aucune fiche, aucune séance à suivre pour « s'y remettre ». Avec notre mode « Sans Bluetooth », utilisez votre tapis, votre vélo… en réglant vous-même, mais guidé pas à pas.
Actiph'Ohm est né de ces deux constats : une app qui s'adapte à chacun et à son matériel, connecté ou non, et qui vous guide simplement, séance après séance.
Même idée pour les rappels du quotidien et l'entretien du matériel : je me suis rendu compte que certaines apps finissent souvent par ne plus envoyer leurs rappels. Sur Actiph'Ohm, un rappel vous relance pendant une heure tant que vous n'y avez pas répondu.
— Y3BStudio
Ce qui nous rend différents
Ce que les autres
apps ne font pas.
La plupart des apps de fitness exigent une machine Bluetooth et ne vivent que sur le téléphone. Actiph'Ohm, non.
Aussi sur votre PC Windows
La même app sur ordinateur, sur grand écran à côté de la machine. Le PC pilote lui aussi en Bluetooth votre vélo, votre tapis, votre ceinture cardio et votre tensiomètre.
Téléphone, tablette et PC synchronisés
Associez vos appareils en scannant un QR code : ce que vous faites sur l'un se retrouve sur les autres, sans y penser.
Sans Bluetooth, ça marche aussi
Votre machine n'est pas connectée ? Le mode sans appareil vous guide quand même, phase après phase, avec la voix, la musique et les réglages à faire vous-même. Vélo ancien ou tapis basique : tout convient.
Votre séance par-dessus la vidéo
Sur Android, regardez une série ou une vidéo dans votre app habituelle : le temps, la phase et vos chiffres restent affichés en transparence, et l'app revient d'elle-même à la fin.
Gardez votre lecteur de musique
Nos packs musicaux suivent chaque phase, mais vous pouvez aussi écouter votre propre app de musique ou de podcasts : la voix du coach baisse le son le temps de parler, puis le remonte.
Vos mesures arrivent toutes seules
Ceinture cardio et tensiomètre Bluetooth, montre et balance via Santé Connect : pas de recopie à la main.
Vos données restent chez vous
Vos mesures de santé sont enregistrées sur vos appareils, pas sur nos serveurs. Entre votre téléphone, votre tablette et votre PC, elles passent directement par votre Wi-Fi, chiffrées. Une sauvegarde chiffrée par mot de passe vous permet de tout récupérer.
La séance s'occupe des réglages
Votre machine suit.
Vous profitez.
Échauffement, effort, récupération, retour au calme : chaque phase a son rythme. Sur les appareils FTMS compatibles, Actiph'Ohm ajuste la résistance, la puissance ou la vitesse, selon les commandes disponibles.
- Compte à rebours et bandeau « palier suivant » : rien ne vous surprend.
- Pause, phase suivante et reprise synchronisées avec la console compatible.
- Créez vos séances phase par phase, ou utilisez toute machine en mode non connecté.
UNE VOIX À VOS CÔTÉS♫
« Bienvenue dans ce nouvel entraînement, nous allons prendre quelques minutes pour vous échauffer puis on augmentera progressivement le rythme. »Un conseil. Jamais un ordre.
Le bon tempo, la bonne compagnie
Un peu de voix.
Beaucoup d'élan.
Un coach vocal annonce les changements, explique les réglages et vous encourage. Le test de la parole vous invite à rester dans une intensité confortable.
- Des packs musicaux qui suivent chaque phase, sans blanc, avec un extrait avant de choisir.
- Votre propre musique ? La voix baisse le son le temps de parler.
- Le titre du morceau reste affiché pendant votre séance.
Sans appareil connecté
Pas de Bluetooth ?
Aucun problème.
Avant chaque séance, choisissez « Avec Bluetooth » ou « Sans Bluetooth ». Sans appareil connecté, la même séance vous guide : la voix annonce chaque réglage à faire vous-même, la musique suit les phases, le temps et les paliers défilent comme d'habitude.
- Vélo d'appartement ancien, tapis basique : votre machine actuelle suffit.
- Les mêmes séances, avec ou sans Bluetooth.
- Les jeux et la musique fonctionnent aussi sans appareil connecté.
Votre série, votre séance.
Sur Android, le mode « par-dessus la vidéo » affiche vos chiffres en transparence au-dessus de votre app de vidéo ou de streaming. À la fin, l'app revient d'elle-même. Selon les autorisations et la compatibilité de votre appareil.
Un effort qui vous ressemble.
Débutant ou habitué, vélo ou tapis : choisissez votre séance, adaptez vos paliers et gardez toujours la possibilité de mettre en pause.
Même sans réseau.
Vos séances et vos données locales restent accessibles hors connexion. La synchronisation entre appareils reprend quand le réseau est disponible.
Et si bouger devenait un jeu ?
L'effort fait avancer
l'aventure.
Des mini-jeux animés par votre mouvement. Un autre décor, la même liberté de suivre votre rythme.
01 / COURSE POURSUITE
Un soupçon de frisson
Zombies Escape
Une course poursuite pour oublier les minutes, pas votre rythme.
02 / BALADE NATURE
Une petite échappée
Un robot en balade
Un compagnon curieux, un décor nature et le plaisir d'avancer.
03 / AU FIL DES MINUTES
Chaque minute compte
La machine à sable
Le sable se remplit à mesure que vous bougez. Simple et satisfaisant.
◎ Aussi à découvrir : la course sur piste.
Toute votre activité, au même endroit
Le quotidien aussi
a sa place.
Fini le jonglage entre l'app de la montre, de la balance et du tensiomètre. Retrouvez vos pas, points cardio, fréquence cardiaque, tension, poids, sommeil, hydratation et oxygène dans un seul tableau de bord.
- Santé Connect sur Android : lecture et écriture, avec votre autorisation, pour retrouver les données de vos autres apps.
- Ceinture cardio et tensiomètre Bluetooth compatibles : vos mesures arrivent directement.
- Le bouton « + » pour un poids, une tension ou une séance oubliée. Vos rappels, conseil du jour et objectifs de la semaine à portée de main.
- Historique détaillé, graphiques, notes en étoiles et favoris : retrouvez ce qui vous plaît.
Les points cardio s'appuient sur les repères d'activité physique de l'OMS : 1 point par minute d'activité, davantage pour les minutes plus soutenues. Un repère d'activité, pas une évaluation de votre santé.
Une app. Toute la famille.
Plusieurs profils, chacun son avatar, sur un même compte. Idéal pour la tablette près du vélo. Retrouvez votre profil sur téléphone, tablette et PC grâce à la synchronisation.
Faites comme chez vous.
Thèmes clairs ou sombres et plusieurs habillages pour l'écran de séance. Une boutique pour découvrir d'autres voix, packs musicaux et habillages.
Bien entouré, bien connecté
Votre équipement.
Notre point de rencontre.
Le Bluetooth fait le lien. Le mode non connecté garde la porte ouverte à toutes les machines.
Appareils FTMSVélos et tapis de course
Ceintures cardioBluetooth compatible
TensiomètresModèles Bluetooth compatibles
Santé ConnectVos apps et accessoires Android
La présence du Bluetooth ne garantit pas la compatibilité. Les commandes FTMS et les mesures disponibles dépendent du modèle. Vérifiez les spécifications de votre fabricant.
La confiance, sans détour
Vos données.
Toujours à vous.
Vos données de santé sont gardées sur vos appareils. Vous choisissez de les exporter ou de créer une sauvegarde chiffrée par mot de passe. Vous pouvez supprimer complètement votre compte en un geste.
Connexion sécurisée, double authentification possible et accès hors connexion. Parce que la simplicité ne devrait jamais se faire au détriment de votre vie privée.
⌁ Stockage local↗ Export libre✓ Vous gardez la main
Notre politique de confidentialité ↗En images
L'app, telle qu'elle est.
Vraies captures de l'app, avec des données d'exemple. Touchez une image pour l'agrandir.
On vous répond
Tout simplement,
les réponses.
Une autre question ? Le studio est juste à côté.
Faut-il une machine connectée ?
Non. Le mode sans appareil connecté vous guide sur toute machine : vous ajustez vous-même ses réglages. Le pilotage automatique est réservé aux appareils FTMS compatibles et aux commandes qu'ils prennent en charge.
Puis-je essayer sans créer de compte ?
Oui : installez l'app et choisissez le mode démo, sans créer de compte.
Est-ce adapté si je débute ?
Actiph'Ohm s'adresse à tous les niveaux. Choisissez une séance et une intensité confortables, utilisez les pauses et suivez les consignes de votre appareil. Le coach propose et encourage : vous restez libre de vos choix.
Puis-je garder ma musique ou regarder une série ?
Oui. Vous pouvez écouter une autre app musicale : la voix en baisse le volume pendant ses annonces. Sur Android, le mode vidéo affiche les chiffres en transparence au-dessus d'une autre app, selon les autorisations et restrictions de votre appareil.
Comment sont gérées mes données ?
Vos données de santé restent sur vos appareils. L'accès à Santé Connect se fait avec vos autorisations. L'app prévoit l'export, une sauvegarde chiffrée par mot de passe et la suppression complète du compte. Les modalités de synchronisation seront précisées dans la politique officielle avant publication.
Qui développe Actiph'Ohm ?
Une seule personne : Actiph'Ohm est un projet indépendant de Y3BStudio, pensé d'abord pour son propre usage à la maison, sans investisseur ni grande équipe. Les retours sont lus un par un.
Sur quels appareils l'app a-t-elle été testée ?
Pour l'instant : vélo Zipro Rave, tapis Citysports WP3, ceinture cardio Coospo H808S et tensiomètre Sanitas SBM 70, sur téléphone Android, tablette et PC Windows. D'autres appareils compatibles (FTMS, ceintures et tensiomètres Bluetooth standard) devraient fonctionner, sans garantie. Aucun lien commercial avec ces marques.
Que gardez-vous sur vos serveurs ?
Le strict nécessaire au fonctionnement : votre e-mail et votre mot de passe (chiffré), le nom, l'avatar et les préférences d'affichage de vos profils, les séances que vous créez, vos notes en étoiles, vos achats, vos messages au support, et vos parcours en mode course si vous l'utilisez. Aucune donnée de santé (pas, fréquence cardiaque, tension, poids, sommeil…) : elles restent sur vos appareils. Nous comptons aussi, sans savoir qui, combien de séances sont lancées chaque jour.
Quand l'app sera-t-elle disponible, et à quel prix ?
L'app se télécharge déjà sur ce site, en version d'essai. Une version Google Play est prévue, sans date ni tarifs annoncés pour l'instant. La boutique proposera des voix, packs musicaux et habillages ; leurs conditions seront présentées avant tout achat.
Quelles précautions avant de commencer ?
Actiph'Ohm est un outil d'accompagnement et de suivi de votre activité physique à la maison. Cette application ne constitue pas un dispositif médical, ne pose aucun diagnostic et ne remplace en aucun cas le suivi de votre cardiologue ou l'avis de votre médecin. Avant de commencer vos séances, assurez-vous de configurer vos limites d'entraînement (fréquence cardiaque et puissance) en accord avec votre équipe médicale.
Votre prochain mouvement commence ici
Une app.
Et plein de possibles.
Un peu chaque jour, ou une vraie séance. À la maison, en famille, à votre façon. Actiph'Ohm vous accompagne.
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